仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2022-11-04から1日間の記事一覧

【本】ダイエット本4種

漫画で読みやすそうなのを条件にして、ダイエットのモチベーションを高めるために買った、主にダイエット成功者たちの本です。年齢も自分に近いか上かで選びました。 マンガで卒デブ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット(比嘉直子) 糖質制限ダイエットの…