仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

今日のごはんと体重 42

今日は目標カロリー内だけど、ちょっと食べ過ぎた感じになってしまった。最近、Fitbitが朝提示してくる摂取カロリーの目安(大体1200kcal台)に収めようとしていて、今朝は1250kcalくらいだったので、その辺りになるようにと思っていたのに、だいぶオーバー…