目標カロリーをオーバーした。 お昼のオムライスの完食が良くなかったかなぁと思うが、オムライス大好きなのだ。その分夜は軽めにしてみたつもりだが、そんなに軽くなかったということか。タンパク質を摂らないとなぁと考え、鮭おにぎりにしたが(鮭大好き)…
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