仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-07-24から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 3

今日も目標カロリーをオーバーした。最近気が緩んでいるのかも知れない。でも、PFCバランスはいい感じだと思う(タンパク質はもっと欲しいが)。 今日の社食はキムチチャーハンだった。キムチが好きではないので定食はやめようかと思ったのだが、食べられな…