今日も目標カロリーをオーバーした。食べる量が多いのだと思う。2〜3年前、血液検査の結果を見た医者から「食べているバランスは良いみたいだね。量は多いみたいだけど」と言われ、量が多いを3回繰り返されたことを思い出した。今もたぶん、量が多いのだ。 …