仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-08-07から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 17

目標カロリー内に収まったし、PFCバランスも良さげ(ちょっと炭水化物が多い)。この感じを維持したい。 今日の社食は回鍋肉。冷奴はキムチで登録したが、本当は中華風。たっぷり乗ったカイワレ大根が辛かった。カイワレ大根は少なくて良かったと思う。 こん…