そんなつもりはなかったのだが、カロリーの摂り方を失敗した。PFCバランスは脂質が多めだが、個人的にはいい感じになったと思っている。 お昼ごはんは餃子だった。前回、餃子と米を食べたときのPFCバランスが炭水化物過多になったので、今日は米を食べなかっ…