今日も目標カロリー内に収まった。PFCバランスは脂質が多かったが、メニュー的に仕方ない。食事が脂質多めに偏っているみたいなので、何かしら工夫をしたいところだ。 今日の昼食はとんかつ。麺と迷ったが、定食の方がバランスが取れると思い、とんかつにし…