今日は目標カロリー内だけど、ほとんど運動出来ていないので(Fit Boxing2をやったくらい)、ちょっとカロリーを摂りすぎた気がする。 カロリー摂りすぎの原因はアイスクリーム。買わなければよかったのに買ってしまった。自分の選択の結果食べたことを後悔…
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