仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-08-30から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 40

今日も目標カロリー内に収まった。ちょっと脂質が多い気がするが、PFCバランスも範囲内なのでいいだろう。 レタスサラダが割引されていたので、今日の夕飯はレタスサラダ。入っているのがレタスだけなので、あまりバランスが良くないかなと普段は選ばないの…