今日も目標カロリー内に収まった。PFCバランスもいいと思う。 今日の定食は八宝菜。エビやイカが入っているので麺に逃げようと思っていたが、エビと和解するチャンスかも知れないと思い定食にした。エビは1個だけ食べてみたが、美味しいと思えず和解は無理だ…