ちゃんと目標カロリー内に収まったが、脂質が多く、炭水化物が少なくてPFCバランスが悪いのが気になる。 今日のお昼ごはんは豚肉のキムチ炒め。キムチは嫌いだが、食べられないこともないので定食を選んだが、だいぶ辛くて食べ難かった。焼売は小さめのが3つ…