仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-09-07から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 48

今日も目標カロリー内だけど、ちょっと多かったかなぁと思う。PFCバランスはまあまあいい感じだと思う。 今日のお昼ごはんは健康献立の日。白身魚はホイル焼きじゃなくて南蛮漬けだった。Fitbitに南蛮漬けがなかったので、カロリーが近いホイル焼きを選んだ…