今日は目標カロリーを超過した。もう休日は仕方ないと思っているが、なるべく目標内に収めるよう工夫したい。今日は出来なかったけど。 アイスクリームがまず要らなかった。断れば良かったのだが、まあ断りづらいこともある。みかんも遠慮しておけば良かった…