目標カロリーを少しオーバーした。PFCバランスも脂質が多めでバランスよくなかったと思う。中々調整は難しいけど、軌道修正としては頑張った方かな。 カロリー超過の原因は午後のお煎餅だと思う。同僚のお土産だった。要らないなぁと思ったが捨てる訳にもい…