今日も目標カロリー超過した。PFCバランスも脂質が多くてバランスが悪い。今日食べたものがバランスが悪かったということなんだろう。難しい。 今日のお昼ごはんはスペアリブ丼だった。ご飯が大変多かったので、半分ほど残させてもらった。小鉢のトマトマリ…