今日は目標カロリー内に収まった。PFCバランスもいい感じでちょっと驚いている。 今朝、同じ部の人からポテコの小袋をもらった。はじめて食べたが、ああいうスナック菓子は久しぶりに食べると美味しいものだなと思った。カロリーが高いし炭水化物と脂質に偏…