仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-10-12から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 83

今日も目標カロリー内に収めることが出来た。脂質が多いのが気になるけれど、まぁいいだろう。 今日は健康献立の日。ハーブを食べよう!ということで、チキンのソテーはオレガノだったかな?のソース。サラダはジェノベーゼソースでいただいた。ご飯はサフラ…