今日も目標カロリー内に収まった。結構食べた気がするのに、カロリーが控えめなのは嬉しい。 今朝から、乳酸菌飲料がなくなった。ちょっと朝食が寂しい感じになった。しばらく様子を見て、やはり腸活のために必要だと感じたらまた飲むかも知れない。 今日の…