仕事以外

仕事以外で興味のある諸々の記録

2023-10-24から1日間の記事一覧

今日のごはんと体重 95

今日も目標カロリー内に収めることが出来た。最近ダメダメだったから、この調子で続けていきたい。たまたまだけど、PFCバランスも理想的だと思う。 今日は減塩低カロリーメニューの日。鮭のホイル焼き美味しかった!揚げだし豆腐も美味しかった!今日は好き…