カロリーは超過するし、PFCバランスもグダグダだし、しっかりしろと言いたい。 会社からもらったカタログギフトで頼んだお煎餅が残っていて、猛烈に気になって食べてしまった。食べ切って満足した。これで家の中に余計なおやつがなくなったので、買わない限…

体感としては、食事もまあまあ適正な量になってきたように思うし、順調だったように思っていた。だが、改めて1週間の数字で見ると「そんなに順調でもないな？」とちょっと落ち込んでしまった。 体重 順調に減っている！と思っていたが、たいして変動していな…