今日も夕ごはんに菓子パンを食べたので、目標カロリーを超過した。でも美味しかった。体重計が怖い。
お昼ごはんはとんこつラーメン。とんこつラーメンってカロリー高いのね。ちなみにとんこつラーメン好き。あんまり油ぎっちょりしているのは苦手だけど、コンビニでも買えるくらいのサラッとしたとんこつラーメンが好き。麺が続いているのでそろそろ定食を食べたいけれど、先週は麺の日を作らなかったので、天引き金額調整のために今週は頑張らないといけない。頑張れ、私。
まぁ、あれだけ食べればそりゃこうなるよね、という結果。今日は64kg行っちゃうかな、怖いな。またコツコツ節制しなければ。
明日こそ頑張ろう。
