今日のごはんと体重 112

今日は目標カロリー内に収まった。夕ごはんに菓子パンを食べたい気持ちと格闘した。明日の朝食べることで気持ちに折り合いをつけたけど、まだ食べたいな～と思う気持ちがあって笑うしかない。

今日のお昼ごはんは、鶏天。鶏天だけかと思ったら、ナス天とかき揚げもついていてラッキーだった。とても美味しかった。ナスの天ぷらをもっと食べたかったな。

体重は横ばい。どうせ横ばいなら63kg台前半で横ばいになって欲しいけど、増えていないから良しとすべきか。

明日も頑張ろう。