コツコツ節制を…と言っているのに、何をやっているんだか。しかし、お腹が満たされて満足している。腹八分目ってこんな感じかも？いや、腹十分目か？これが判ればデブっていないのだ。いつもは満たされた！感はないがお腹がすく訳でもないので、いつものが腹八分目かも知れない。
お昼ごはんのタンドリーチキン、美味しかった。タンドリーチキンといえば私の中ではメキシカンピラフなんだけど、普通の白いご飯だった。小鉢の温野菜も美味しかった。野菜がゴロゴロしていて、いつもこんな感じの小鉢でいいのにななんて思った。
夕ごはんのあとに、たけのこの里を2箱も食べてしまった。食べ過ぎとわかっていたけれど、食べたかったのだ。体重計は怖いけど満足している。
せっかくちょっと痩せたのに、今夜はドーンと増えるだろう。仕方ない。明日からまたコツコツ節制していこうと思う。
頑張ろう。
